Nieuwsoverzicht

Week van de Smaak

10-09-2015

Dit weekend begint de jaarlijkse 'Week van de Smaak'. Er zijn volop activiteiten waarbij gezonde en eerlijke voeding centraal staat.

Havermout

25-08-2015

Ontbijten met havermout is lekker en voedzaam. Je kunt nog meer doen met havermout dan alleen de standaard havermoutpap, maar eet ook brood.

Hoe gezond zijn smoothies (en 2 recepten)

21-08-2015

Smoothies kunnen een gezonde aanvulling zijn om voldoende fruit en groente binnen te krijgen, maar er gaat ook een deel van de voedingsstoffen verloren.

Zomergroente: courgette

04-08-2015

De courgette doet het goed in vele gerechten en het past echt bij deze tijd van het jaar. Hier een recept voor gevulde courgette.

Koken op de camping: een recept

31-07-2015

Iets makkelijks bereiden op de camping maar je wil niet ongezond bezig zijn. Probeer een pastasalade.

Barbecue, maar dan anders

10-07-2015

Probeer het eens uit: wel barbecue maar minder vlees, geen sausjes, geen stokbrood, geen kruidenboter. Hierbij tips om de barbecue eens op een andere manier te gebruiken.

Drink voldoende, maar wát kun je het beste drinken?

29-06-2015

Drink bij warmte op tijd, kies voor weinig calorieën, neem wat te drinken mee voor onderweg.

Eet vis, bijvoorbeeld haring

19-06-2015

De hollandse nieuwe haring is er! Ben je het niet gewend om haring te eten? Probeer het dan toch eens!

Zijn noten altijd goed?

12-06-2015

Uit meerdere onderzoeken blijkt dat noten een positieve bijdrage kunnen leveren aan onze gezondheid. Maar hoeveel heb je dan nodig en zijn alle noten altijd voor iedereen goed?

Ontmoet onze diëtisten tijdens Schutz Marathon Hoorn, 6 en 7 juni

05-06-2015

Kom kennismaken! Je kan je vragen stellen, je vetpercentage en/of bloedglucose laten bepalen en onze lopers aanmoedigen.