Nieuwsoverzicht

Aspergeseizoen begint nu officieel

10-04-2014

Hoewel door het zachte weer het aspergeseizoen eigenlijk al veel eerder begon dit jaar, is de traditionele start vandaag, op de tweede donderdag van april.

Nog meer groente en fruit nodig?

03-04-2014

Terwijl slechts 5% van de Nederlanders de huidige norm voor voldoende groente en fruit haalt, 200 gram groente en 2 stuks fruit per dag, zouden we volgens Brits onderzoek nóg meer nodig zouden hebben.

Vitamine A en zwangerschap

25-03-2014

Hoeveel hebben we nodig en waar zit het in?

Nederlander eet meer snoep en chips, minder fruit en groente

20-03-2014

In vergelijking tot eind jaren '80 eet de Nederlander minder groente en fruit en meer chips, chocolade en snoep.

Griep voorkomen met intensieve beweging

18-03-2014

Uit een Brits onderzoek blijkt dat de kans op het krijgen van griep te verkleinen is met wekelijks minimaal 2,5 uur intensieve beweging.

Hartkloppingen bij kinderen: gebruik van ‘energydrinks’ navragen

17-03-2014

Het gebruik van energiedrankjes door kinderen kan de oorzaak zijn van klachten als hartkloppingen, slaapstoornissen, druk gedrag en maagklachten.

Gezond eetpatroon tijdens zwangerschap tegen vroeggeboorte

14-03-2014

Zwangeren die een gezond eetpatroon hebben dat rijk is aan groenten, fruit, granen en vis en daarnaast voldoende water drinken hebben een lager risico op vroeggeboorte.

Één op de drie ontbijt niet dagelijks

18-02-2014

82% van de Nederlanders geeft aan het ontbijt belangrijk te vinden, maar ongeveer 33% ontbijt toch minimaal één dag per week niet.

Bewust(er) eten en drinken met ‘app’ of ‘tool’

11-02-2014

Er zijn steeds meer hulpmiddelen, zoals in de vorm van een app of tool, om je te helpen gezonder te eten. Wij zetten er een paar op een rijtje.

Winterbeweegtips

03-02-2014

In de winter heb je vaak minder zin even lekker naar buiten te gaan om te bewegen. Toch hoeft het helemaal niet zo heel moeilijk te zijn om ook in de wintermaanden (en bij een natte lente of natte herfst) toch voldoende te bewegen.