Nieuwsoverzicht

Broodje hamburger of pindakaas, geen eerlijke vergelijking

05-08-2013

Wanneer een hamburgerketen de calorieën per 100g hamburger vergelijkt per 100g broodje pindakaas, lijkt een broodje hamburger een betere keuze. Waaraan voorbij gegaan wordt is dat een zo’n broodje hamburger veel meer dan 100g weegt.

IJs!

26-07-2013

We moesten even wachten, maar het is zomer geworden. En wat is er lekkerder dan jezelf op een warme dag trakteren op een ijsje. Welk ijsje kun je het beste kiezen?

Beweging speelt rol bij vorming ‘slecht vet’ in ‘goed vet’

01-07-2013

We hebben gezond en ongezond vet in ons lichaam. Door beweging kunnen dit beïnvloeden.

Barbecue

17-06-2013

Hopelijk barst de zomer binnen niet al te lange tijd eindelijk echt los. Wat is er dan fijner dan lekker buiten eten. Tijd voor een barbecue.

Heerlijke zomergroente

13-06-2013

Tegenwoordig zijn vrijwel alle groentes het hele jaar door te verkrijgen. Wil je het liefst groente eten uit de Hollandse grond dan hierbij een klein overzicht van groente die onder andere nu uit eigen land verkrijgbaar zijn.

Open dag Enkhuizen een succes

04-06-2013

De open dag op onze nieuwe locatie in Enkhuizen afgelopen zaterdag was een succes. Vele mensen, de schatting is zo’n 1000, kwamen het nieuwe gezondheidscentrum en de diëtisten van Diëtistenteam Spring een bezoek brengen.

Open dag Enkhuizen

28-05-2013

Op zaterdag 1 juni a.s. wordt er in het gehele pand van Gezondheidscentrum Molenweg in Enkhuizen een feestelijke open dag gehouden. Van diëtistenteam Spring zijn er 3 diëtisten aanwezig om je onze mooie nieuwe ruimte te laten zien.

Je poep zegt iets over je gezondheid

24-05-2013

Poep vertelt je iets over je gezondheid. Veranderingen kunnen wijzen op een darmaandoening of dat je je eetpatroon moet aanpassen. Een poepwijzer op een website van de Maag Lever en Darm Stichting kan je helpen om je poep te analyseren.

10% minder zout in worst en ham

23-05-2013

De vleessector en de Nederlandse supermarkten hebben afgesproken dat de hoeveelheid zout in worst, ham, paté en andere vleeswaren met 10% wordt verlaagd.

6 mei Anti Dieet Dag

06-05-2013

Vandaag 6 mei is Anti Dieet Dag. Al sinds 1992 wordt er op 6 mei aandacht besteed aan de gevaren van het diëten. Bij overgewicht is het goed voor de gezondheid wat kilo’s kwijt te raken, maar dan wel op een verantwoorde manier. Liever langzaam afvallen dan heel snel.