Nieuwsoverzicht

Er is weer Hollandse nieuwe!

16-06-2017

Hollandse nieuwe is niet zomaar haring. Lees hier waarom, ook waarom vis zo gezond is en... een lekker recept voor een haringsalade met bietjes.

Groente, er zijn meer soorten dan je denkt

08-06-2017

Onlangs lieten we zien dat we met 250 g groente per dag meer nodig hebben dan we gemiddeld binnen krijgen. Hierbij een lijst van heel veel verschillende soorten groenten. Tip: probeer eens iets nieuws!

Een advies waar je blij van wordt: eet méér groente!

01-06-2017

Het huidige advies is om 250 gram groente te eten per dag. Veruit de meeste mensen komen hier niet aan. Zie hier tips om per dag meer groente te eten.

Wanneer is informatie op internet is betrouwbaar en wanneer niet?

22-05-2017

De meningen over ‘gezond eten en drinken’ zijn nogal verdeeld. Op internet kom je veel tegenstrijdige informatie tegen. Hoe beoordeel je deze informatie op de betrouwbaarheid ervan?

Is glutenvrij gezond(er)?

18-05-2017

Steeds meer mensen richten zich op glutenvrij. Wat houdt dat in? Wanneer moet het? Wat zijn de voor- en/of nadelen?

Is melk goed voor je of niet.

11-05-2017

Melk heeft een imagoprobleem. En dat is zonde. Veel ouders weten niet dat vooral kinderen snel een tekort hebben aan B-vitamines, calcium en hoogwaardige eiwitten.

Trend: gezond voorjaarsijsje

04-05-2017

Dat gezond ook lekker kan zijn, en ook niet eens zo heel erg moeilijk, laten we je hier zien: een recept voor een ijsje.

Eet veilig op straat op Koningsdag

26-04-2017

Koop je op feestdagen als Koningsdag graag je eten en snacks bij een kraampje op straat? Pas dan op voor voedselvergiftiging.

Je eigen sportdrank maken?

24-04-2017

Wanneer moet je een sportdrank gebruiken en wanneer is het niet nodig? En moet je een duur drankje kopen of kan je het ook zelf maken? Het antwoord daarop is in elk geval: ja.

Ondervoeding komt vaak voor

20-04-2017

Risico op ondervoeding wordt groter naarmate de leeftijd vordert. Het is vaak niet zomaar te zien of iemand ondervoed is, maar het is wel een ernstig probleem.