Nieuwsoverzicht

Vrolijk Pasen!

14-04-2017

Een uitgebreide paasbrunch of alleen de chocolade paaseitjes of... doe je maar gewoon? In elk geval fijne paasdagen. En voor wie wil een paar tips voor de paasbrunch.

Aspergeseizoen begint

06-04-2017

Officieel begint het aspergeseizoen volgende week, maar ze liggen al in de winkels. Heerlijke (en gezonde!) asperges.

Seizoensgroenten: lente

31-03-2017

Groente hebben we volop nodig voor vitamines, mineralen, vezels. Het levert daarnaast maar weinig calorieën. Varieer en kies voor groente van het seizoen.

Friet, maar dan anders: zoete aardappel

15-03-2017

Heel gezond, die zoete aardappel. En je kan er veel mee, je kan er onder andere heel gemakkelijk gezonde frieten van maken.

Tijd voor een nieuwe stamppot: met pastinaak

14-02-2017

De lente komt eraan, maar de winter is nog niet voorbij. Het is nog steeds tijd voor stamppot: probeer eens een vegetarische stamppot met pastinaak.

Afvallen in 2017?

05-01-2017

Hoe maak jij je doelen waar dit jaar?

Gezond met een ziekte

30-12-2016

Op 13 december ging één van onze diëtisten naar het congres van Voeding Nederland 2016 – The Power of Food. Een korte terugblik...

Ideeën voor een lekker en gezond kerstdiner

22-12-2016

Hierbij ideeën voor een gezond 3 gangen kerstdiner. Fijne Kerstdagen!

Zwaardere kost in de winter?

08-12-2016

Stamppot in de winter, lekker maar het kan ook een flinke maaltijd zijn. Waarom eten we dat en met welke kleine aanpassingen zou het ook kunnen?

Sinterklaassnoep

01-12-2016

Waar kan je het best voor kiezen?